Pilatesle 2000 yılında tanıştım ve pilates egzersizlerini Türkiye’de uygulamaya başladım. Derslerime katılanlar üzerinde aldığım hızlı ve efektif sonuçlar, daha önce uyguladığım egzersiz metodlarından çok farklıydı. Katılımcılar kısa sürede kazandıkları yeni fiziksel görünümlerinden çok; vücutlarındaki hafiflikten, günlük yaşantılarını kolaylaştıran hareket konforundan ve zihinsel olarak kavuştukları rahatlıktan bahsediyorlardı. Pilatesin vazgeçilmez bir egzersiz metodu olduğunu anlamam uzun sürmemişti.
devamı...
Tarih: 15 Kasım 2024 - 17 Kasım 2024
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI
Tarih: 22 Kasım 2024 - 24 Kasım 2024
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI EĞİTİM MERKEZİ
Tarih: 22 Kasım 2024 - 23 Kasım 2024
Yer: PİLATES ZONE
Tarih: 23 Kasım 2024 - 24 Kasım 2024
Yer: BAPS ALSANCAK
Tarih: 29 Kasım 2024 - 01 Aralık 2024
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI
Tarih: 30 Kasım 2024 - 01 Aralık 2024
Yer: BAPS ŞAŞKINBAKKAL
Tarih: 06 Aralık 2024 - 08 Aralık 2024
Yer: BAPS İZMİR
Tarih: 13 Aralık 2024 - 15 Aralık 2024
Yer: PİLATES ZENERGY
Tarih: 13 Aralık 2024 - 15 Aralık 2024
Yer: BAPS ALSANCAK
Tarih: 14 Aralık 2024 - 15 Aralık 2024
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI